Día mundial del Yoga

¡BORN CELEBRA EL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA!

¡ 21-06-22 !

El pasado martes 21 fue el Día Internacional del Yoga 🧘‍♀️, uno de los más especiales para nosotros en el año.

Con el murmullo del agua de la exclusiva fuente del jardín vertical del Hotel Four Seasons, con los ojos tapados por un antifaz, unos headphones 🎧 con sonido envolvente y distintos aromas que te transportaban a tu paz mental; Así dimos comienzo a la práctica que compartimos con Mimi Albero.

Las sesiones fueron prácticas de Hatha Vinyasa Yoga que se realizaron utilizando auriculares, olores y antifaces para enfocar la clase en toda la parte sensorial que anteriormente os contábamos. Practicamos Pratyahara, que significa el repliegue de los sentidos, así nuestros estímulos externos impactaron en nuestra mente, llevándonos a una introspección que nos ayudó a incrementar nuestro autoconocimiento y autoestima.

 Las sesiones estuvieron acompañadas de un brunch healthy riquísimo!

Estamos también muy felices, de haber hecho del día internacional del yoga, una gran jornada para nuestra comunidad, con la participación en 7 eventos distintos en España!

!Que importantes son las reuniones, la conexión que nos da el yoga, las relaciones humanas y las experiencias

Agradecer a todos los Yoguis que nos acompañaron en este día tan especial...🙏

¡Próximamente os esperamos con más eventos y novedades con nuestra Comunidad Yogui Born!