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Born Alicante Retreat

DIE KUNST DES ENTSPANNENS

ZWEITE AUFLAGE

VOM 12. BIS 14. DEZEMBER

In dir schlummert die Möglichkeit, wieder mit deinem wahren Selbst in Kontakt zu treten. Unser Retreat „ Die Kunst der Entschleunigung“ lädt dich ein, in dich hineinzuhören, zu spüren, was wirklich zählt, und zu deinem authentischsten Selbst zurückzufinden.

Es ist ein Raum, um deine Energie wiederzuentdecken, deine Klarheit wiederzuerwecken und dich wieder mit deinem Wesen zu verbinden, ohne Ablenkungen, ohne Eile, nur du und der gegenwärtige Moment.

Jeder Augenblick hilft dir dabei , deinen Geist und Körper neu auszurichten, loszulassen, was dir nicht mehr dient, und dich zu deiner vollen und authentischsten Version zu entwickeln.

• Tägliche Yoga- und Meditationskurse : Um wieder in Kontakt mit Ihrem Körper zu treten, Ihren Geist zu beruhigen und Ihre innere Energie zu erwecken.

*Der Unterricht kann auf Spanisch und Englisch stattfinden.

• Massagen Ein Moment tiefer Entspannung, um Ihren Körper zu beruhigen, Blockaden zu lösen und Ihr Wohlbefinden wiederzuentdecken.

• 2 Übernachtungen in exklusiven Suiten im MasQi: Erholung und neue Energie in einer Umgebung, die Ruhe, Komfort und die Rückkehr zur Natur fördert.

• Gesundes und achtsames gastronomisches Erlebnis: Nähren Sie Ihren Körper und Ihre Energie mit Mahlzeiten, die auf Ausgleich und Revitalisierung abzielen.

• Individuelle Nachbetreuung vor, während und nach dem Retreat: Kontinuierliche Unterstützung, um Sie in Ihrem Prozess zu begleiten und Ihre Transformation auf einzigartige Weise zu fördern.

• Exklusives Born Living Yoga Willkommenspaket:
Drei komplette Outfits für deine Kurse und Accessoires, die dich bei jedem Schritt begleiten. Moment, der Stil, Komfort und Wohlbefinden vereint.

Es werden Ihnen mehrere Optionen zur Auswahl angeboten.

Raum

MasQi, das Energiehaus , ist ein exklusives Refugium inmitten der Natur, wo traditionelle Heilmethoden, achtsames Essen und persönliche Weiterentwicklung zusammenwirken, um jeden Einzelnen zu einem erfüllteren, stimmigeren und transformativeren Leben zu führen. Ein Ort, um wieder zu sich selbst zu finden, loszulassen, was man nicht mehr braucht, und mit Klarheit, Energie und neuen Wegen der Selbstfürsorge nach Hause zurückzukehren.

Zimmer

Der Veranstaltungsort bietet verschiedene Unterkunftsarten an, um den Bedürfnissen jedes Teilnehmers gerecht zu werden:

• Einzelzimmer , ideal für alle, die einen intimeren Rückzugsort und innere Stille suchen.

• Doppelzimmer , ideal, um die Auszeit in Gesellschaft zu genießen. Wenn Sie lieber alleine reisen, vermitteln wir Ihnen gerne einen passenden Partner, damit Sie sich intensiv austauschen und diese Auszeit auf einzigartige Weise erleben können.

• Dreibettzimmer , die das Zusammenleben und den Austausch in einer einladenden und harmonischen Atmosphäre fördern.

DIE LEHRER

María José Tomás

María José ist seit 2014 Yogalehrerin, begann ihre Ausbildung in Shanghai und hat ihre Lehren bereits in Ländern wie China, Kanada, Spanien und Belgien weitergegeben.

In ihrer Praxis verbindet sie die Feinfühligkeit des Tanzes mit der Tiefe des Yoga und verwebt Stile wie Hatha und Vinyasa zu Räumen der Präsenz, Offenheit und Ruhe. Sie ist außerdem in Kanada ausgebildete Ayurveda-Massagetherapeutin und ganzheitliche Ernährungsberaterin.

Ihr Ansatz versteht Yoga als eine Sprache, die Körper, Geist und Seele verbindet und die Menschen zu einer bewussten Rückkehr zum Wesentlichen anleitet.

Álvaro Esteban

Mit über 15 Jahren Erfahrung integriert Álvaro Kampfkunst, somatische Techniken, Yoga, Ayurveda und Osteopathie in eine ganzheitliche und transformative Praxis.

Sie hat internationale Ausbildungskurse in Yoga und Ayurveda geleitet und arbeitet als Osteopathin, um die Beweglichkeit und Vitalität wiederherzustellen.

Seine Lehre basiert auf der Vorstellung, dass Gesundheit und Wohlbefinden aus der Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele entstehen – etwas, das er in jedem Kurs, jeder Behandlung und jeder Ausbildung vermittelt.

PROGRAMM

✧ Buchungsrichtlinien

Zur Bestätigung Ihres Platzes beim Retreat ist eine nicht erstattungsfähige Anzahlung erforderlich.

✧ Reise

Fliegen Sie zum Flughafen Alicante-Elche (ALC). Von dort aus können Sie ein Taxi nehmen oder einen privaten Transfer nach MasQi, The Energy House, buchen, das sich im Herzen des Naturparks Sierra de Mariola befindet und etwa eine Autostunde vom Flughafen entfernt liegt.

→ Flüge, Transfers und sonstige Reisekosten sind nicht inbegriffen.

✧ Wer kann teilnehmen?

Dieses Retreat steht allen offen, die eine Auszeit nehmen und wieder zu sich selbst finden möchten. Unabhängig von Erfahrung, Alter oder Fitnesslevel ist das Programm so gestaltet, dass jeder Teilnehmer die Übungen im eigenen Tempo und zu seiner eigenen Zeit erleben kann.

✧ Möchten Sie weitere Informationen oder Ihren Platz reservieren?

Schreiben Sie uns an: hello@bornlivingyoga.com

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