El helado de arándanos, es una receta muy sencilla de hacer y además sana. Únicamente nos llevará su elaboración un periodo de 10 minutos más lo que tarden en congelarse.

Tras la vuelta de las vacaciones, que siempre suele costarnos un poco, os proponemos una receta super sencilla de hacer y que nos va a ayudar a eliminar la grasa que se nos ha ido acumulando a lo largo de las navidades.

Este smoothie compuesto por plátano y naranja nos puede ayudar a llenarnos de energía antes de empezar una sesión de yoga o reponer fuerzas tras finalizar nuestro ratito de yoga diario.

¡Descubre todo lo que necesitas saber sobre este producto tan apasionante y polivalente!