Barre session: Ball Barre

Barre session: Ball Barre
INTENSIDAD ALTA - 25´ Clase express de barre. Disciplina que fusiona ballet, pilates y yoga, a partir de ejercicios isométricos para tonificar el cuerpo, trabajar la flexibilidad, la resistencia y control postural.

Barre session: Resistance VII

Barre session: Resistance VII
INTENSIDAD ALTA 20´ En esta sesión junto a Casa Barré nos enfocaremos en el trabajo de core y glúteos mediante movimientos cortos y controlados. Trabajarás fuerza, resistencia y flexibilidad. 

Barre session: Interval VII

Barre session: Interval VII
INTENSIDAD ALTA I 20´ En esta sesión express junto a Casa Barré trabajaremos todo el cuerpo, combinando el uso de movimientos cortos y largos para elevar el ritmo cardíaco y al mismo tiempo tonificar el cuerpo. ¡Es la combinación perfecta de cardio, fuerza y resistencia! 

Barre Session: Resistance VI by @casabarre

Barre Session: Resistance VI by @casabarre
INTENSIDAD ALTA 20´ En esta sesión junto a Casa Barré nos enfocaremos en el trabajo de core y glúteos mediante movimientos cortos y controlados. Trabajarás fuerza, resistencia y flexibilidad. 

Barre Session: Interval VI by @casabarre

Barre Session: Interval VI by @casabarre
INTENSIDAD ALTA I 20´ En esta sesión express junto a Casa Barré trabajaremos todo el cuerpo, combinando el uso de movimientos cortos y largos para elevar el ritmo cardíaco y al mismo tiempo tonificar el cuerpo. ¡Es la combinación perfecta de cardio, fuerza y resistencia! 

Casa Barre Session: Interval V by @casabarre

Casa Barre Session: Interval V by @casabarre
ALTA INTENSITÀ E 40'. In questa sessione con Casa Barré, brucerai i grassi e tonificherai i muscoli allo stesso tempo. È una classe di barre coreografata con intervalli HIIT, un flusso continuo dove si lavora tutto il corpo - è la combinazione perfetta di cardio, forza e resistenza! Durata: 40 minuti