Cómo crear tu ritual de yoga matutino para 2025 y cómo puede cambiarte la vida
La manera en la que afrontas tus mañanas, incluso la forma en la que piensas al despertarte, puede determinar cómo será el resto de tu día: positivo, feliz, tranquilo y con la mente enfocada en lo que necesitas; o negativo, sin foco mental y estresada.