BORN CÉLÈBRE LA JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA !

¡ 21-06-22 !

Mardi 21 dernier, c'était la journée internationale du yoga 🧘♀️, l'un des jours les plus spéciaux de l'année pour nous.

Avec le murmure de l'eau de la fontaine exclusive du jardin vertical de l'hôtel Four Seasons, les yeux recouverts d'un bandeau, le casque 🎧 avec un son surround et différents arômes qui vous transportent vers votre tranquillité d'esprit ; C'est ainsi que nous avons commencé la pratique que nous avons partagée avec Mimi Albero.

Les séances étaient des pratiques de Hatha Vinyasa Yoga qui se faisaient à l'aide d'écouteurs, d'odeurs et de masques afin de concentrer la classe sur toute la partie sensorielle dont nous vous avons parlé précédemment. Nous avons pratiqué le Pratyahara, qui signifie le retrait des sens, de sorte que nos stimuli externes ont eu un impact sur notre esprit, ce qui nous a conduits à une introspection qui nous a aidés à accroître notre connaissance de soi et notre estime de soi.

Les sessions ont été accompagnées d'un délicieux brunch sain!

Nous sommes également très heureux d'avoir fait de la journée internationale du yoga un grand jour pour notre communauté, avec la participation à 7 événements différents en Espagne !

Combien sont importantes les rencontres, la connexion que le yoga nous donne, les relations humaines et les expériences!

Nous tenons à remercier tous les yogis qui se sont joints à nous en ce jour spécial...🙏

Nous nous réjouissons de vous revoir bientôt avec d'autres événements et nouvelles de notre communauté de Yogi Born !