10 raisons pour lesquelles tout le monde devrait participer à une retraite de yoga et de bien-être
Participer à une retraite de yoga ou de bien-être représente un tournant pour la plupart des gens, le début d'un...
Le poste de l'athleisure
Séance de yoga de 30 minutes pour tonifier les abdominaux et les jambes
Si votre objectif est de tonifier vos cuisses et vos abdominaux , le yoga peut également être une excellente option...
Une communauté unie par le mouvement
Le 14 février dernier, nous avons célébré la Saint-Valentin autrement, en réunissant notre communauté autour d'expériences dynamiques, conviviales et passionnées...
Pourquoi est-il si important de suivre un régime alimentaire et un mode de vie anti-inflammatoires ?
Adopter une alimentation et un mode de vie anti-inflammatoires est essentiel pour éviter les maladies chroniques, ralentir le vieillissement et...
Séquence de yoga pour activer le métabolisme, réguler le système hormonal et brûler plus de calories
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Tonifiez vos bras et maîtrisez le chaturanga grâce à cette routine de yoga.
Si vous souhaitez affiner, tonifier et renforcer vos bras, le yoga est une excellente discipline, aussi bien pour les hommes...
Comment créer votre rituel de yoga matinal pour 2025 et comment il peut changer votre vie
La façon dont vous abordez vos matins, même Votre état d'esprit au réveil peut déterminer le déroulement du reste de...
Journée internationale du yoga 2024
Le 21 juin est une journée symbolique et importante pour tous les amateurs de yoga, mais surtout, c'est une occasion...
SS24 - JOURNÉE PRESSE
La semaine dernière, nous avons célébré notre journée presse, au cours de laquelle nous avons présenté notre nouvelle collection à...