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Expérience YogaOne par Born
Derrière une journée de yoga, de connexion et de bien-être
Le 17 juin, nous avons célébré la Journée internationale du yoga avec YogaOne, à travers 5 cours de yoga à l'Espacio Larra à Madrid, avec plus de 170 participants par cours.
Des séances pour débutants et experts afin de vous reconnecter à votre paix intérieure.
Si vous nous suiviez sur Instagram samedi dernier, vous avez probablement ressenti le phénomène connu sous le nom de FOMO ( la peur de rater quelque chose ).
Parce que vous n'étiez pas à l'événement, ou peut-être étiez-vous déjà sur place en train de profiter d'une séance de yoga.
En tout cas, bonne nouvelle ! Nous avons inclus tous les détails de cette journée spéciale ici pour que vous ayez l'impression d'en faire partie.
La Journée internationale du yoga est le jour le plus important de l'année pour la marque et nous ne pouvions imaginer meilleure façon de la célébrer qu'avec notre communauté #BornNation, lors d'une journée où nous avons réuni plus de 800 personnes autour du yoga, du mouvement, du bien-être et du lien social.
À leur arrivée, tous les participants ont reçu un pack de bienvenue contenant un t-shirt Born exclusif pour l'événement, des produits de beauté d'été, ainsi que des collations et des boissons saines.
En attendant leur cours, ils pouvaient visiter le stand Born, déguster un café de chez Hidden Coffee ou savourer une glace bio.
Tout au long de la matinée, des séances de différents types de yoga ont été proposées, et certains participants ont même participé à toutes les séances !
Le premier cours était un cours d'Ashtanga avec Chandana Bhowmick. Chandana nous a guidés à travers la demi-série primaire d'Ashtanga, en mettant l'accent sur la force et l'alignement.
Nous avons poursuivi avec un cours de Vinyasa animé par Sara Santos et Om Ram. Cette séance était axée sur des mouvements fluides et dynamiques, agencés progressivement pour libérer et activer le corps, permettant un travail en profondeur d'ouverture et de renforcement. La pratique visait à identifier la nature de l'ego et à atteindre la conscience du Soi.
En milieu de matinée, nous avons fait une pause yoga avec un cours de MOVEMENT LAB animé par Carla Forns. Connaissez-vous cette pratique ? Nous vous recommandons vivement de l’essayer !
Il s'agit d'une séance de mouvement et d'expression paracorporelle par la danse, avec des mouvements authentiques au rythme de la musique, pour se connecter à son essence.
Il y avait de la joie, de l'énergie et une ambiance positive dans l'air !
Après ce moment motivant et énergisant, nous sommes revenus au calme avec une séance de yoga réparateur et de YiN YOGA avec Sara Santos et Alba Fernández . Ce Ce cours magistral était axé sur des postures soutenues favorisant la détente du corps et de l'esprit. Chaque posture ciblait un chakra principal, du plus terrestre au plus spirituel et subtil.
L'énergie circulait librement, emplie de joie et de bonheur.
Pour finir cette journée bien remplie, nous avons suivi une séance de Hatha Vinyasa avec Yiannis Andritsos. Le cours proposait de nombreuses variations pour faciliter la pratique à différents niveaux, avec des progressions inversées caractéristiques du style Dharma Yoga.
Nous ne savons pas si c'était l'espace baigné de lumière, le fait d'être entourés par notre communauté de yoga, les différentes séances et les nouveaux cours, ou la sensation de bien-être après chaque séance. Tout cela nous donne déjà envie d'organiser le prochain événement. Voulez-vous nous aider ?
Dites-nous comment et où vous aimeriez que se déroule le prochain événement !
#népourêtreactif